23 января 2020г. «Спорт – здоровое будущее»

К сожалению, взрослый человек ощущает значительно меньшую потребность в движениях, чем ребенок. Но движение необходимо, как пища и сон. При дефиците двигательной активности снижается устойчивость организма к простуде и действию болезнетворных микроорганизмов. Лица, ведущие малоподвижный образ жизни, чаще страдают заболеваниями органов дыхания и кровообращения.

Себровский ДК 23 января провел спортивную развлекательную программу «Спорт – здоровое будущее», на которой посетители сделали разминку, провели  эстафеты  и  другие  спортивные игры.

Быть активным это не только полезно, но и весело!